明年更年轻:欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则

  • 作者 [美] 克里斯·克劳利、亨利·洛奇
  • 译者 清浅、刘清山
  • 出版社 江西人民出版社
  • 出版时间 2018年3月
  • 定价 58.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16
  • 页数 360
  • ISBN 9787210098393


 

明年更年轻

欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则

Younger Next Year

Live Strong, Fit, and Sexy - Until You're 80 and Beyond

 

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进化生物学破解衰老的秘密

本书能让你延缓70%的衰老,降低大病概率50%

 

编辑推荐

◎ 首创进化生物学保健理论,是迄今为止说服力超强的保健理论之一

进化生物学从根本上揭开衰老的秘密;

绝大多数切实有效的保健方案都绕不开本书的理论;

美国高端家庭医生精心定制的健康方案。

 

风靡欧美、畅销十年,超过80%以上读者给予五星好评

本书作者被誉为“纽约、美国,乃至世界上最好的医生之一”;

本书另一位作者亲身实践,一步一步示范健康方案;

一整套科学理论,三大领域的行动纲领,跟着学、跟着做,至少在80岁之前都可以有年轻人的身体状态。

 

◎ 国内金融圈、房地产圈高管普遍践行本书理论并积极推荐给亲友

喜马拉雅投资创始人lilu专文推荐;

SOHO中国董事长张欣公开喊话潘石屹学习本书;

王石在2017年亚布力论坛上为企业界的领袖介绍本书;

……

 

名人推荐

  一本非同寻常的书……这是一本有趣的有科学依据的书,如果你能践行本书的建议,你在心理和生理上的衰老都会被推迟。我希望我的病人能听从他们的建议。

  ——克雷格·肯特医学博士纽约长老会医院血管外科主任

  

  本书建议将彻底改变你的生活。

  —— 迈哈迈特·奥兹医学博士,全球畅销书《身体使用手册》合著者

  

  到目前为止,我们最推荐的方法之一就是优雅地变老。洛奇博士是一位杰出的医学博士,关注细胞和进化生物学的发展。克劳利是他的实验对象,他坚信洛奇博士的科学,他非常擅长说服读者,如果你是一个50岁的人,却未能阅读本书并实践书中的建议,你算得上是个白痴!任何有远见的年轻人,也应该翻阅本书。

  ——《科克斯书评》

 

著者简介

  克里斯·克劳利退休律师一位天赋异禀的段子手,乐观派,切实践行了这本书的理念,年逾80岁,依然具备中年人的体魄,可以无障碍参与各种野外运动。

  亨利·洛奇,医学博士,被称为“纽约、美国,乃至世界上最好的医生之一”,在曼哈顿做了二十多医生,是进化生物学领域的权威专家,本书的观点均通过了他的医学检验

   

译者简介

  清浅,毕业于厦门大学英语系,译有《致命水域》《窒息的大海》《杀人海岸》《你充满电了吗》等作品。

  刘清山,清华大学毕业,译有《横向领导力》《女士品茶》《那些你以为地球人都知道的事情:科技篇》等作品。

 

内容简介

  进化生物学认为,人的身体器官是在几十亿年的进化过程中逐渐形成的,即便是人体最新的功能也早在20万年前就已经形成了。换句话说,我们的身体是为了适应原始蛮荒时代而进化成型的。但是,现代生活方式在过去数百年,尤其是最近几十年来,发生了翻天覆地的变化,人体器官对衣食无忧的生活难以解读,甚至经常误读,造成了现代人身体状