后浪出版公司

首页 > 图书 > 大众
  1. 选择理论:现实疗法创始人带你走出心理困境
  2. 选择理论:现实疗法创始人带你走出心理困境

选择理论:现实疗法创始人带你走出心理困境

  • 作者[美]威廉·格拉瑟
  • 译者郑世彦
  • 出版社江西人民出版社
  • 出版时间2017年6月
  • 定价49.80元
  • 装帧平装
  • 开本1/16
  • 页数312
  • ISBN978-7-210-07508-0
  • 去有赞购买去天猫购买

心理学现实疗法创始人威廉·格拉瑟代表作,深入剖析人际关系中痛苦的根源,颠覆你的既有认知:松开控制他人的手,获得变快乐的能力!

  1. 详细信息

《选择理论》900-500.jpg

编辑推荐

后浪出版公司心理学现实疗法创始人威廉·格拉瑟代表作,深入剖析人际关系中痛苦的根源颠覆你的既有认知:松开控制他人的手,获得变快乐的能力!

后浪出版公司选择理论强调了你的主观能动性。他人只能给予信息,你的情绪由你自己决定。生活中的很多心理困境,都是不尽如人意的人际关系造成的。格拉瑟以多年从事心理咨询的丰富经验教你从人际关系入手,打破僵局,脱离烦恼,创造你心目中理想的生活环境

后浪出版公司作者通过大量案例探讨了选择理论婚恋、亲子、校园、职场和社会关系中的实际应用,只要有人际关系存在,就有选择理论的用武之地。是一相处方式,更是一种人生哲学。

著者简介

威廉•格拉瑟(1925—2013),美国心理学家,选择理论和现实疗法的创始人。他从凯斯西储大学医学院毕业后专攻精神医学,曾为退伍军人和青少年提供心理咨询。他于1965年推出的《现实治疗法》一书为该疗法奠定了理论基础。1967年,他在洛杉矶创立了现实治疗协会。1996年,他将自己在半个世纪的心理咨询经验基础上总结并建立的 “控制理论”更名为“选择理论”。

 

译者简介

郑世彦,心理学硕士、编辑、心理咨询师(存在-人本主义治疗取向),著有《看电影学心理学》,译有《生涯咨询》《现实疗法》等。

内容简介

本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出,我们应用已久的外部控制心理学,正是导致我们的人际交往陷入困境的原因之一,而很多心理和情绪困境,都是令人不满意的人际关系导致的。选择理论认为,他人对我们的影响只有信息,我们的情绪都是自己选择的,这一理论让我们得以转换视角,明确个人自由的边界,积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系,很多问题便可迎刃而解。

格拉瑟认为,选择理论的应用可以遍及现代生活的方方面面,因此在本书中,他在对基本概念做过详细定义后,具体阐释了选择理论在婚恋关系、家庭与亲子关系、教育领域、职场和社区中的应用,可以说只要有人际关系存在,就有选择理论的用武之地。

《选择理论》900-3000.jpg