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龙层花都市病家庭推拿法

本书所介绍的推拿法,针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良等都市人群中常见的慢性病。示范者是著名脊椎病学家龙层花,她在骨伤推拿和脊椎病方面有40多年基础研究及临床实践经验,并和丈夫魏征首创了“脊椎病因治疗学”和“治脊疗法”,是该专业的一代宗师。本书权威可靠,内容适合都市人群的需要,书中所介绍的推拿法易学、安全、有效,非常经济实用,能够及时减轻病情、消除病痛,既可以自我治疗,又可以帮助家人防病保健,收获健康生活。

  1. 详细信息

编辑推荐

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从病源出发的经典疗法

脊椎病是多病之源,许多与头、肩、腰背部相关的都市慢性病,都与脊椎病有深层的联系。“脊椎病治疗宗师”龙层花带你认清常见都市病的病源,找到治疗都市病的根本方法。

医学大家的推拿妙招

针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、过敏性鼻炎、失眠、高血压、肩周炎等11种都市常见慢性病的家庭推拿法,独门传授,精炼讲解,让你掌握预防、治疗、保健的实用妙招。

为都市人量身打造

本书尤其适合久坐、紧张、姿势不良,睡眠不足、饮食不定的都市上班族、青少年或中老年,简便易行的推拿法与保健操帮助你舒筋活血、增强体质、有效预防慢性劳损,促进身体功能的恢复。

著者简介

龙层花,著名脊椎病专家、教授,从医50多年,曾任广州军区总医院康复理疗科主治医师,现任中国广州脊椎相关疾病研究所副所长,香港骨伤学会终身会长,中华推拿学会、中国脊椎相关疾病学会名誉会长,中国颈椎病研究会研究员,首届中华脊柱医学论坛大会名誉主席;创立有脊椎病因治疗学说和治脊疗法,发明了微机控制治脊床、颈椎牵引椅、龙牌保健枕,有龙氏脊椎牵引枕等4项国家专利,获世界传统医学大会金杯奖4次,军队科技二、三、四等奖6项,国家级重点课题1项;多次应邀到世界各地讲学,举办龙氏治脊推拿培训班200多期,为全球培训了2万多名龙氏治脊医师。

内容简介

本书所介绍的推拿法,针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良等都市人群中常见的慢性病。示范者是著名脊椎病学家龙层花,她在骨伤推拿和脊椎病方面有40多年基础研究及临床实践经验,并和丈夫魏征首创了“脊椎病因治疗学”和“治脊疗法”,是该专业的一代宗师。本书权威可靠,内容适合都市人群的需要,书中所介绍的推拿法易学、安全、有效,非常经济实用,能够及时减轻病情、消除病痛,既可以自我治疗,又可以帮助家人防病保健,收获健康生活。                                                

目 录

前言 ………………………………………………………………………………1

脊椎病的基本知识 ………………………………………………………3

  第1节 脊椎的实用解剖及生理知识 4 

  第2节 脊椎病的病因和病理发展 21

  第3节 脊椎病的诊断及正骨推拿疗法 27

都市病家庭推拿法 ………………………………………………………35

  第1节 头痛 36

  第2节 肩颈痛 43

  第3节 视力疲劳 48

  第4节 过敏性鼻炎 56

  第5节 失眠 61

  第6节 高血压 67

  第8节 腰背痛 79

  第9节 膝关节痛 83

  第10节 胃痛 88

  第11节 小儿消化不良 93

脊椎综合征的预防 ………………………………………………………99

  第1节 防止外伤 100

  第2节 纠正生活上的不良姿势 101

  第3节 预防工作中造成的慢性劳损 105

  第4节 老年人地预防 106

  第5节 预防脊椎综合征的物理疗法 107

  第6节 保健功和体育锻炼 108

  第7节 简易脊椎保健法 110

附录 治病求其本:美国骨科专家专访龙层花  ………………………………117

出版后记 …………………………………………………………………………123

前 言

脊椎病是多病之源。脊柱是人体的中轴,有如大厦的支柱,脊柱内有脊髓,是神经系统中的低级中枢(脑神经是高级中枢),由脊髓发出的周围神经,支配全身肢体的运动功能和感觉;由脊髓发出的植物神经(交感神经和副交感神经)支配内脏器官的功能和全身血管的舒缩;心脏输给脑部的血液,需经颈部上行至脑,其中两条“椎动脉”和静脉穿行于颈椎横突之间,颈椎病时椎动脉供血不足是引起头昏脑胀的主因所在。由此可想而知,脊椎病不只是能导致众所熟悉的颈肩腰腿痛,而且又是许多(目前已研究证明的有70多种)病症的病因之一。因此,有健康的脊柱,能使青壮年人工作时精力充沛,休息时睡得好,从而体壮力健,精神舒畅;保持脊柱的健康,老年人可延年益寿,减少老年疾病。

脊椎病已从颈肩腰腿痛的骨科范畴,发展成为70多种临床常见病或慢性疑难病的脊椎病相关病因,用脊椎病因学理论诊断这类病症,能找到发病根源,达到“治病必求其本”的理想目的。

本书针对11种都市人常见的慢性病:头痛、颈膊痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良,介绍安全、实用及易学的推拿手法,能够及时减轻病情、清除痛楚,既可以自我治疗,又可以帮助家人消除痛楚。