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    太极拳之研究:吴图南太极功

    本书首次曝光吴图南老先生珍藏一生的清古谱《太极功》,为太极拳正本清源,寻根觅祖。在本书中,马有清亲自示范了吴图南口传心授的太极拳法,从此,太极拳正宗大白于天下,人人皆可修炼。太极拳源远流长,其中各位先师造诣极深,本书也特别收录先师们的成就,以弘扬中化国术太极拳。

    1. 详细信息

    首次公开吴图南老先生珍藏一生的清末古谱《太极拳》。
    从未发表的两篇吴老著作面世,以科学的方法解释松功和气功;
    打破口传心授的传统继承方式,把秘而不传的修炼要诀毫无保留地呈现,太极拳正宗方显世间。
     
    百岁高龄见证太极拳养生功效
    武林名家开讲太极拳独门绝技
     
    推荐语:
    太极拳之美,应人人得享。——吴图南

    著译者简介
    吴图南:(1885—1989)原名乌拉布,蒙古族。
       吴图南老先生是中华武术瑰宝太极拳之集大成者,师从杨少侯、吴鉴泉等名家,深得太极拳之精髓。他一生致力于太极拳的科学化、实用化和普及化,是武术走向世界的倡导者,并将太极养生与技击融合,成为百岁高龄的太极拳泰斗。
       此外,吴图南老先生博学多才、治学严谨,还精通考古、文史、心理学、医学和英、法语等。
    著有《科学化的国术太极拳》《内家拳太极功玄玄刀》《太极剑》《国术概论》等。
     
    马有清:(1928—2012)吴图南嫡传入室弟子,著名太极拳家。
       马有清先生自幼随祖父习武,1958年起师从杨禹廷、奇云和尚等一众名家,尽得真传。1962年拜入吴图南门下,成为其嫡传入室弟子。马有清曾任北京市武术运动协会第一届委员会成员,参与拟写世界上第一部太极拳推手竞技规则——《太极拳推手竞赛规则》,为太极拳的发展和推广立下汗马功劳。
       著有《太极拳动作规范》《程式八卦掌》《武术词语汇编》《奇云大悲拳》等。

    内容简介
    本书首次曝光吴图南老先生珍藏一生的清古谱《太极功》,为太极拳正本清源,寻根觅祖。在本书中,马有清亲自示范了吴图南口传心授的太极拳法,从此,太极拳正宗大白于天下,人人皆可修炼。太极拳源远流长,其中各位先师造诣极深,本书也特别收录先师们的成就,以弘扬中化国术太极拳。                            

    目  录
    自 序
    第一部分 吴图南太极功论
    1.1太极功小序
    1.2太极功松功论 
    1.3太极功气功论(宗气论) 
    第二部分  吴图南嫡传太极功法之解说 
    引言 
    2.1 太极功松功 
    1.单臂(左臂)前上前下松 
    2.单臂(右臂)前上前下松
    3.单臂(左臂)前上后下松
    4.单臂(右臂)前上后下松
    5.双臂前上前下松
    6.双臂前上后下松
    7.单臂(左臂)平前下松
    8.单臂(右臂)平前下松
    9.双臂(左、右臂)平前下松
    10.双臂(左、右臂)平后下松
    11.顾盼旋松功
    12.前后云松功
    13.全身松功
    2.2  太极功势功
    2.3   太极功桩劲功
    1.桩功
    2.劲功
    2.3太极功气功
    1.蝉静听风
    2.龟腹调息
    3.轻浮鼓荡功
    4.全身弹抖松功(内转弹抖松功)
    附:太极功的凌空劲与《凌空劲歌》
    第三部分  世传《太极功》古谱
    序言
    3.1吴图南珍藏古谱《太极功》本末说明
    3.2太极功全文及古谱照片
    附(1)吴图南先师作古谱《太极功》补缺表
    附(2)《太极功》民国初年手抄本(部分图片)
    第四部分  太极功历代先师之造诣
    造诣
        后记 
    序  言

       予幼而多病,先大父子明公尝以不能长成为忧。今予已虚度98岁矣!(农历1885年正月廿三日生)。足以慰先大父于地下!然予身体健壮悉如青年,其故何哉?由于研习太极拳使然也。
       前曾著有《科学化的国术太极拳》《内家拳太极功玄玄刀》《太极剑》《弓矢概论》《国术概论》《重订日用百科全书》等著作,均由上海商务印书馆出版,风行海内,备受欢迎。
       近接国内外太极拳爱好者函请再有所著述,以先睹为快,予因工作太忙,且太极拳为予业于爱好,并非以此为职业,故不暇及此。
       故商之予之门生马君有清,将予数十年来之有关养生长寿与太极拳之报告,以及日常讲授之资料,融会贯通,陆续整理,分期出版,以满足太极拳爱好者之希望,亦一快事也。
       马君有清天资英挺,才气过人,从予研习太极拳近三十年,造诣颇深,予教以编著之法:“简而明,信而通,引物连类,折之以至理。”方能实事求是。有清颇以为然。以后出版,将以吴述马编之方式行之,以少费予之精力也。是为序。

                                                     1983年岁次癸亥正月二十三日
                                                      吴图南序于北京万安别墅