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: 天天普拉提（附赠DVD)（15分钟就够系列之四）作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-04-01
15分钟就够！天天普拉提（附赠DVD）》是丛书的第四本。普拉提运动融合东方的身心合一健身术和西方的身体机能训练，刚柔并济，适合各种年龄、各种身体素质的人群，不受地点限制也不需要特殊的器械。书中的4组普拉提运动简单易学且动作舒缓，在健身、美体的同时保证了运动的安全性。《天天普拉提》作者阿丽西亚·安格罗是普拉提运动的忠实练习者和教练，创办有纽约最大的普拉提工作室，还出版过很多普拉提畅销书，其中有些已被翻译成了17种语言。除了设计动作，作者还为不同读者制订了不同的普拉提练习计划，跟读者分享保持运动积极性的方法及

~~定价：￥49.80~~后浪价：￥37.35(75折)

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: 轻柔瑜珈（附赠DVD）（15分钟就够系列之五）作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-08-01
我们引进的这套“15分钟就够！”健身丛书，专为紧张忙碌的现代人量身定做。每本书都包含4组运动，每组运动都只要15分钟，从简单的动作入手，使用简易的健身器械，使读者在家就能做运动。丛书涵盖全身运动、腹部运动、腰部运动及普拉提、瑜珈、舞蹈等主题，既能锻炼身体的各个部位，又具有活泼多样的形式，在激发读者锻炼欲望的同时，还能引领读者在运动中找回孩子般的快乐。　　《轻柔瑜珈》是丛书的最后一本，书中介绍的哈他瑜珈是所有瑜珈体系中最实用、习练人数最多的一种，国内大部分瑜珈馆教授的也是这个体系。与丛书前几本不同，本书

~~定价：￥49.80~~后浪价：￥37.35(75折)

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: 演讲力：从听众出发（插图第7版）作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2010-02-01
《演讲力：从听众出发(插图第7版)》从听众角度出发，介绍了听众对演讲者的价值，倾听模式产生的影响，以及相应的演讲技巧和策略，如演讲者如何进行自我调适、如何有效利用PowerPoint 等辅助工具做演讲等。同时作者还结合了经典修辞学基础，以及包括伦理道德、文化差异在内的当代主流话题，详细讨论了演讲的方方面面。《演讲力：从听众出发(插图第7版)》语言简练平易，图文并茂，极具实用性，适合各个层次的读者阅读，能够帮助读者发表极具影响力的演讲，向观众传达出条理分明、长短适宜、表述清晰、切实可信的有效信息。

~~定价：￥26.80~~后浪价：￥20.10(75折)

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: 思考的艺术：非凡大脑养成手册作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2010-11-01
思考技能是天赋还是养成的习惯？视野狭窄、缺乏好奇心对思考有什么影响？……针对这类我们很少意识到的问题，《思考的艺术：非凡大脑养成手册（第8版）》从阐述思考的概念开始，教你打破思考的局限，克服思考的障碍，学会创造性、批判性地思考问题并有效地沟通想法，从而传达给读者这样一个重要的理念——思考是一门需要学习且可以习得的艺术。　　在每一章末尾，作者都设置了极具挑战性的练习题，方便读者边学边练，将学到的知识融会贯通。《思考的艺术：非凡大脑养成手册（第8版）》最初为大学思考课程设计，因其简单易懂，逐渐被商业、人文

~~定价：￥32.00~~后浪价：￥24.00(75折)

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: 保健按摩作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-04-01
这是一套中国历史上影响最大、习练群众数量最多的保健按摩功法，其特点是简而易行，人人可练且费时不多。这套保健法包含气功、按摩和内外俱练的动功。读者可根据自身条件自我按摩，不受时间、环境限制，易于坚持。　　《保健按摩》初版于1962年，是新中同成立后出版的第一本保健按摩图书。这套按摩养生术原是谷岱峰老先生家族秘不外传的“镇家之宝”，其家数代坚持习练，效果显著。后为解决自然灾害时期全民体质低下的问题，党和政府积极发掘出了这套简单易行、安全有效的全民保健方法，由谷岱峰著书，体育部和卫生部重点推介推广并印行。

~~定价：￥19.80~~后浪价：￥14.85(75折)

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: 曼舞修身（附赠DVD）（15分钟就够系列之二）作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-01-01
享受这些舞蹈健身最好的方式，是抛弃自我评判自由地跳起来。那么，就从抽时间来学习这些新的技巧开始吧。当你意识到你每天都在做对你心脏、肺部、身体和精神有好处的事情时，你就会感到干劲十足。这是我对每一个想健身或保持身材的人的希望。

~~定价：￥49.80~~后浪价：￥37.35(75折)

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: 美背健脊（附赠DVD）（15分钟就够系列之三）作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-03-01
15分钟就够！”健身丛书，专为紧张忙碌的现代人量身定做。每本书都包含4组运动，每组运动都只要15分钟，从简单的动作入手，使用简易的健身器械，使读者在家就能做运动。丛书涵盖全身运动、腹部运动、腰部运动及普拉提、瑜珈、舞蹈等主题，既能锻炼身体的各个部位，又具有活泼多样的形式，在激发读者锻炼欲望的同时，还能引领读者在运动中找回孩子般的快乐。另外，作者们切身地为读者考虑，建议有健康问题或正在就医的读者在锻炼前咨询医生；还鼓励读者正视自身的问题，选择适合自己的运动类别及运动强度。《美背健脊》是丛书的第三本。作者苏珊

~~定价：￥49.80~~后浪价：￥37.35(75折)

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: 打造完美小腹（附赠DVD）（15分钟就够系列之六）作者：aa 出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-07-01
“15分钟就够！”健身丛书，专为紧张忙碌的现代人量身定做。每本书都包含4组运动，每组运动都只要15分钟，从简单的动作入手，使用简易的健身器械，使读者在家就能做运动。丛书涵盖全身运动、腹部运动、腰部运动及普拉提、瑜珈、舞蹈等主题，既能锻炼身体的各个部位，又具有活泼多样的形式，在激发读者锻炼欲望的同时，还能引领读者在运动中找回孩子般的快乐。另外，作者们切身地为读者考虑，建议有健康问题或正在就医的读者在锻炼前咨询医生；还鼓励读者正视自身的问题，选择适合自己的运动类别及运动强度。　　《打造完美小腹》是丛书的第

~~定价：￥49.80~~后浪价：￥37.35(75折)

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: 格调：社会等级与生活品味（修订第三版）作者：（美）保罗·福塞尔著石涛等译出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-10-01
等级是什么？为什么约翰·肯尼迪在电视上看到理查德·尼克松时一脸吃惊地冲他的朋友说：“这家伙一点没档次”？　　等级是刻意忽视也无法否认的现实存在，不仅体现在容貌、衣着、职业、住房、餐桌举止、休闲方式、谈吐上，也不仅仅是有多少钱或者能挣多少钱。等级是一系列细微事物的组合，很难说清楚，但正是这些细微的品质确立了你在这个世界上的位置。评判等级的标准绝非只有财富一项，风范、品味和认知水平同样重要。　　作者通过独特的视角、敏锐的观察、鞭辟入里的分析、机智幽默的文笔，将美国社会中的社会等级现象描绘得淋漓尽致，对三六

~~定价：￥32.00~~后浪价：￥24.00(75折)

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: 沟通的艺术：看入人里，看出人外（插图第12版）作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2010-12-01
《沟通的艺术：看入人里，看出人外(插图第12版)》分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性；“看人之间”聚焦于讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。《沟通的艺术：看入人里，看出人外(插图第12版)》作者投注了多年的专业经验，将《沟

~~定价：￥32.00~~后浪价：￥24.00(75折)

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: 安溪铁观音：一棵伟大植物的传奇作者：出版社：中国出版集团公司，世界图书出版公司出版时间：2010-05-01
《安溪铁观音：一棵伟大植物的传奇》是一部安溪铁观音的人文地理志。相对铁观音茶叶的盛名而言，铁观音的原产地——安溪，其风土之瑰丽、人情之淳厚、文化之流光溢彩，可谓僻远无闻。信系于此，一千多年来，繁复精湛的制茶工艺才得以在安溪大地上薪尽火传。而安溪铁观音也伴随着安溪的风云变幻、人事变迁，在无数次浴火重生后，历久弥芳，馨香四溢。《安溪铁观音：一棵伟大植物的传奇》试图提示的，是许多无声却强大的力量——一片神奇的土地，一群生命力顽强的百姓、谦具山的包容与海的开放的闽南文化。正是这些不步喧嚣、安静坚守的力量，创造了一

~~定价：￥80.00~~后浪价：￥60.00(75折)

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: 攀登手册作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2010-09-01
《攀登手册(插图第2版)》内容简介：登山运动日益风靡，以其独特的魅力吸引了全球不同年龄层和不同地域的爱好者。它要求参与者具备超乎寻常的专注，无与伦比的勇气，胆大心细，临危不惧，除此以外还要求兼备力量与灵巧，掌握一整套有关特殊器材与攀登技能、登山环境的知识。《攀登手册(插图第2版)》不仅对从运动攀登到阿尔卑斯式攀登的各种攀登形式进行了深入解析，而且讨论范围涉及这项激动人心的运动的各个方面，从攀登装备、技术、技巧、导航方法到紧急情况处理和救援程序步骤。作者甚至讨论了登山者对攀登区域脆弱的生态系统和社会组织应负

~~定价：￥68.00~~后浪价：￥51.00(75折)

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: 不说话就赢的企划术：打造必胜商用文本作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-07-01
企划案、投标书、个人简历、宣传海报、广告文案等商用文本是商业社会的基本沟通工具，无法利用这些工具与人有效沟通，个人的梦想和努力就将化为泡影。　　《不说话就赢的企划术：打造必胜商用文本》是作者累积多年企划工作经验，结合自身广告专长所写的一本实用工具书，教授了商用文本制作这一重要技能，适合每一位职场工作者实用。不仅包含如何规范呈现商用文本应有的内容，还具体到能说服对方的种种细节，能帮助读者逐步提高，制作出既专业又吸引人的商用文本，从而达到“不说话就赢”的目的。　　《不说话就赢的企划术：打造必胜商用文本

~~定价：￥28.00~~后浪价：￥21.00(75折)

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: 保健按摩（精装）作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-02-01
这是一部传奇的导引术作品，是中国历史上影响最大、习练群众数量最多的保健按摩功法。《保健按摩》初版于1962年，是新中国成立以后出版的第一本保健按摩图书。当时，在自然灾害和饥荒的影响下，全民体质低下。由于食品与药品供给匮乏，局面不可能迅速获得缓解，党和政府开动脑筋，积极发掘简单易行、安全有效的全民保健方法，《保健按摩》就是因当时体育部（后改称为国家体委）和卫生部重点推介推广而印行的。此书一经出版旋即广泛传播。其简单有效、习练群众数量之庞大，都远远超过了我们今天的想象。《保健按摩》累计印数早就超过百万，直到2

~~定价：￥66.00~~后浪价：￥49.50(75折)

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: 从头到脚做运动（附赠DVD）（15分钟就够系列之一）作者：出版社：世界图书出版公司出版时间：2011-01-01
“15分钟就够！”健身丛书，专为紧张忙碌的现代人量身定做。每本书都包含4组运动，每组运动都只要15分钟，从简单的动作入手，使用简易的健身器械，使读者在家就能做运动。丛书涵盖全身运动、腹部运动、腰部运动及普拉提、瑜珈、舞蹈等主题，既能锻炼身体的各个部位，又具有活泼多样的形式，在激发读者锻炼欲望的同时，还能引领读者在运动中找回孩子般的快乐。另外，作者们切身地为读者考虑，建议有健康问题或正在就医的读者在锻炼前咨询医生；还鼓励读者正视自身的问题，选择适合自己的运动类别及运动强度。　　《从头到脚做运动》作为这套

~~定价：￥49.80~~后浪价：￥37.35(75折)

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: 脊椎病因治疗学作者：龙层花出版社：世界图书出版公司出版时间：2012-02-1
我国著名骨科专家龙层花教授四十多年基础及临床研究的经验结晶。本书讲述的“龙氏手法”享誉海内外，是运用独特的三步定位诊断及“龙氏”正骨推拿手法，除在诊治颈、肩、腰、腿痛方面有奇效外，还治疗心律失常、高血压、冠心病等几十种脊椎相关疾病。对于上班族、中老年人治疗高发的脊椎疾病很有帮助。

~~定价：￥58.00~~后浪价：￥43.50(75折)

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